Rodrigo Rodrigues RJ's Journal, 09 Jun 19

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#cetose
#zeroalcool

Início: 108.1kg
Atual: 97.0kg
Meta: 86.0kg

[Idade Real: 32 anos / Idade Metabólica: 62 anos / Gordura Visceral: 12 Fat:30.3% Muscle:33.4%]

Dados: Balança OMROM 514C

97 kg Lost so far: 9.5 kg. Still to go: 11 kg. Diet followed: Reasonably Well.

Losing 4.2 kg a Week

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Comments

Parabéns, Rodrigo! Li sua história no perfil. Quer dizer que vc era um gordinho safado? Rs Continue firme, mano! Vc vai conseguir. Ainda pratica CrossFit? Sou praticante também e fiquei apaixonado por esse esporte. Grande abraço e força!

12 Jun 19 by member: Thiagoadv30


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