Exequit's Journal, 09 Jun 19

Минутка просвещения таинством знания фитнес бекони.

View Diet Calendar, 09 June 2019:
2796 kcal Fat: 124.50g | Prot: 176.13g | Carbs: 244.13g.   Breakfast: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Молоко (Цельное Молоко), Be First First Whey Instant. Lunch: Картофель, Свиная Корейка (Вырезка), Карбонат, Яйцо, Mirinda Mix-It Вкус Ананаса + Груши, Молоко (Цельное Молоко), Be First First Whey Instant, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Овощной Салат, Помидоры, Яблоко. Dinner: Абрикосы. more...

16 Supporters    Support   

1 to 20 of 24
Comments 
В пунктах 16-23 видимо подроно будет рассмотрена фармакология, с помощью которой можно стать фитоняшей на 1200 ккал 
09 Jun 19 by member: ALM5
Ну а что, на дураках просто деньги зарабатывают)  
09 Jun 19 by member: Иванусус
Деньги зарабатывают на всех 😊 Не переживай, обстоятельства могут ставить умного человека в глупое положение 😊 
10 Jun 19 by member: Digitalizator Progressive
👍 
10 Jun 19 by member: Irino4ka79
0,5г жиров на кг веса 🙄 В топку такого диетолога. 
10 Jun 19 by member: IrGo1
Гулять 20 минут с вытянутым животом. А на сколько вытягивать? 50 см норм?  
10 Jun 19 by member: nondeterm
Когда мне говорят "кушать", представляю себя пятилетним ребенком 😣 
10 Jun 19 by member: klio888
Ваще бред  
10 Jun 19 by member: Asott
Очень удобно писать рационы на 1200 ккал. Вне зависимости от пищевой корзины человек похудеет на 1200 ккал, а если сорвался - тряпка безвольная жри меньше. Еще и деньги за это брать 
10 Jun 19 by member: nondeterm
Столько бреда написано. Но больше всего меня бомбит от слова «кушать» 
10 Jun 19 by member: злая-голодная
Да, слово "кушать" всё впечатление испортило))))))) 
10 Jun 19 by member: greenkrapiva
Сижу с "вытянутым" животом, чувствую - худею🤔🤫 
10 Jun 19 by member: Wirgini
Ну советы в целом грамотные. Но про калорийность убило🤦🏼‍♀️ 
10 Jun 19 by member: zophik20
Что за маразм? 
10 Jun 19 by member: *Marie*
тоже не выношу это слово. интересно, почему его многие не любят 
10 Jun 19 by member: Про100Алла
а фрукты не каждый день - это аще 
10 Jun 19 by member: Про100Алла
Сливочное масло в разумных кол-вах полезно для женщины 
10 Jun 19 by member: Art_blues
РСК желаемого веса независимо от наличествующего😵😵 Но, автор, спасибо, что выложили, интересно 
10 Jun 19 by member: FlightSecret
это пздц, товарищи 🤦‍♀️ 
10 Jun 19 by member: Ланс1986
Дельные советы и мысли тут есть. Кузнецова достаточно известна и успешна в сфере фитнес бикини. А в чем тут жесть?  
08 Aug 19 by member: Echho12

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Exequit's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.