|
Доброго утра!:) И отличного дня!;))
|
1062 kcal
|
Fat: 60.21g | Prot: 78.98g | Carbs: 50.72g.
Breakfast: Кофе, Каждый День Форель Слабосоленая, Лента Авокадо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Льняные, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Dinner: Тольяттимолоко Творожная Масса Обезжиренная с Изюмом 0%, Зеленый Лук, Гарнец Мука Кукурузная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сваля Сыр Российский, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Тольяттимолоко Творог 5%, Олейна Подсолнечное Масло. more...
|
|
1730 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 1 hour and 30 minutes, Housework - 1 hour, Shopping - 4 hours and 30 minutes, Resting - 8 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyanka~163~'s Weight History
|