Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2019
|
78.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
670 kcal
|
Fat: 29.72g | Prot: 42.22g | Carbs: 59.24g.
Breakfast: Чай, Орбита Сырок Плавленный. Lunch: Болгарский Перец, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, Тяжин Варенка. Dinner: Кефир 2,5%, Жареная Картошка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LatyNati's Weight History
|