Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2019
|
88.8 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2823 kcal
|
Fat: 67.98g | Prot: 105.48g | Carbs: 464.81g.
Breakfast: Айсберри Фруктовый Лед, Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Аланталь Сыр Легкий 17%, Ашан Киви. Lunch: Фрутоняня Морс из Клюквы, SPAR Люля-Кебаб Куриный, Гречка Отварная, Starbucks Карамель Маккиато (Grande). Dinner: Чистая Линия Мороженое Радуга, Финик, Свитлогорье Творог 2%, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Other: Леденец, Яблоко Зеленое, Финик, Лидский Квас Тёмный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|