|
Цель- удержать вес. Сохранить рельеф в теле.
|
52.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
731 kcal
|
Fat: 43.01g | Prot: 60.63g | Carbs: 24.37g.
Breakfast: Окей Сыр Антон Палыч Грана, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Вареное Яйцо, Чай с Молоком. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Мойва, Кабачки Тушеные. Dinner: Bombbar Протеин Малиновое Печенье. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 14.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kat532snob's Weight History
|