Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
49.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 73.39g | Prot: 69.38g | Carbs: 126.06g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Тыквенные Семечки, Чай с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Пятерочка Нектарин , Первый Вкус Творог 9%, Домик в деревне Кефир 3,2%, АТБ Скумбрия Соленая, Домик в деревне Сметана 20%, Щавелевый Суп, Абрикосы, Магнит Авокадо. Dinner: Чай с Молоком, Малиновое Варенье, Белебеевский Сыр Белебеевский. Snacks/Other: Окей Груша Форель, Черешня, Ашан Груша Вильямс, Окей Груша Форель. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliyusha1's Weight History
|