Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
80.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 69.61g | Prot: 130.92g | Carbs: 107.96g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Сыр Колбасный, Bonfesto Рикотта Лайт, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Кофе, Овсяноблин. Lunch: Окрошка на Кефире. Dinner: Активия Йогурт Натуральный, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Сочник, Fish House Крабовые Палочки, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Банан, Агуша Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vrtrini1's Weight History
|