Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
88.5 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2186 kcal
|
Fat: 89.21g | Prot: 156.78g | Carbs: 104.09g.
Breakfast: Ашан Кокосовая Стружка, Alpro Кокосовое Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Салат Овощной с Перцем и Маслом , Гречка Отварная, Куриное Филе. Dinner: Семга на Гриле, Свинина Запеченая, Самогон, Хохланд Сыр Фетакса, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Салат Овощной с Перцем и Маслом , Тандер Сыр Российский 50%. Snacks/Other: Яйцо, Творог 5%, Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крошка-Бу's Weight History
|