Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
79.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
721 kcal
|
Fat: 40.18g | Prot: 35.31g | Carbs: 58.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Курага, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 0,5%, Клубника. Lunch: Чай, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком, Льняное Масло, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Dinner: Помидоры, Стародворские Колбасы Вязанка Докторская, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LatyNati's Weight History
|