Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
88.4 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 79.64g | Prot: 101.99g | Carbs: 92.80g.
Breakfast: Ашан Кокосовая Стружка, Alpro Кокосовое Молоко, Каждый День Чернослив Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ашан Сыр Дор Блю, Салат Овощной с Перцем и Маслом , Семга на Гриле. Dinner: Яйцо, Творог 5%, Тандер Сыр Российский 50%, Салат Овощной с Перцем и Маслом . Snacks/Other: Айва Сушеная, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крошка-Бу's Weight History
|