ole4ka888's Journal, 06 Jun 19

приятного обеда)на фото половина указанного веса продуктов,доем попозже))

---

1458 kcal

Fat: 50.15g | Prot: 152.27g | Carbs: 91.65g.   Breakfast: Яйцо Куриное, ЯНТА Молоко Любимая Чашка 1,5%, Кофе, Каравай Хлеб Бородинский, Креветки. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Столичный, Hortex Овощная Смесь, Дружба Плавленный Сырок, Bonduelle Кукуруза, Минтай. Snacks/Other: Вода, Boombar Печенье Клубника, Boombar Протеиновое Печенье Вишня. more...

1315 kcal

Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...