|
450 kcal 60g protein. Då kan man unna sig ett glas rött👌😋
|
1765 kcal
|
Fat: 56.34g | Prot: 205.51g | Carbs: 104.31g.
Breakfast: Hermesetas Lättströ, Arla Mild Kvarg Naturell, ICA Basic Frysta Hallon, Äggröra. Lunch: Arla Protein Keso, ICA Bladspenat, ICA Baby Plommontomater, Majs, Kokta Rödbetor (Färska), ICA Fläskytterfilé. Dinner: ICA Majs Korn, ICA Baby Plommontomater, ICA Bladspenat, ICA Förkokt Rödbeta, Arla Protein Keso, ICA Fläskytterfilé. Snacks/Other: Banan, Njie ProPud Chocolate, Barbells Protein Bar Salty Peanut. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
johabr76's Weight History
|