|
Вес утречком, после того как весь день питались в рамках РСК, а вечерком уже не ели)
|
65.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 82.55g | Prot: 76.93g | Carbs: 88.80g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Избенка Масло Сливочное, Слабое Кофе с Сахаром, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Яйцо Куриное, Черкизово Сосиска Молочная, Аладушкин Батон Нарезной. Lunch: Теремок Яблочный Соус, Теремок Блин Алёша Попович, Краски лета Овощи для Жарки, Сливочное Масло, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|