|
❤️Завтрак
|
2223 kcal
|
Fat: 75.91g | Prot: 130.97g | Carbs: 257.02g.
Breakfast: Чернослив в Шоколаде, Творожная Запеканка с Вишней, Borges Миндально-Рисовое Молоко, Don Jerez Ячменный Кофе, Клубника, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Ферма Сулугуни, Adria Крем-Сыр, Novus Хлеб Отрубной на Закваске. Lunch: Помидоры, Авокадо, Novus Лаваш с Зеленью, Печень Куриная Жареная. Dinner: Kuhne Соус Салатный «Тысяча Островов», Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Салат Овощной, Тунец в Воде (Консервы), Булгур (Вареный). Snacks/Other: Happy Motley Cows Сгущенное Молоко, Банан, Клубника, Borges Миндально-Рисовое Молоко, Київхліб Сушки Київські, Ritter Sport Черный Шоколад Edel-Bitter 73%. more...
|
|
4470 kcal
|
Exercise:
Прогулка - 30 minutes, Showering - 23 minutes, Велотренажер - 1 hour, Cooking - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Apple Health - 13 hours and 37 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marishabear's Weight History
|