Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
91 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 43.72g | Prot: 94.98g | Carbs: 75.95g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Российский, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Простоквашино Сливки 10%, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла. Dinner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Other: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|