Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
80.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 61.59g | Prot: 112.58g | Carbs: 138.40g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Красная Цена Творог 9%, Кофе с Молоком, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Овсяноблин. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Рис Отварной. Dinner: Активия Йогурт Вишня, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Омлет с Молоком, Fish House Крабовые Палочки. Snacks/Other: Черешня, Пятерочка Банан, Красная Цена Творог 9%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vrtrini1's Weight History
|