Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
75 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
818 kcal
|
Fat: 22.49g | Prot: 68.92g | Carbs: 87.85g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Гуляш из Говядины, Рис Вареный. Dinner: Красные Помидоры, Картофель Отварной, Окей Окорочок Куриный Отварной. Snacks/Other: Красное Яблоко, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antoshki's Weight History
|