Savi_S's Journal, 04 Jun 19

Перекус перед тренировкой 💪 Бутербродики с сербской брынзой и авокадо 🥑

---

1663 kcal

Fat: 46.82g | Prot: 96.50g | Carbs: 219.41g.   Breakfast: Greenfield Чай Черный, Natur Foods Курага, Избенка Молоко 1%, Увелка Крупа Кукурузная, Greenfield Зеленый Чай, Король Орех Арахисовая Паста Спорт, Ашан Груша Вильямс. Elevenses: Избенка Молоко 1%, Parmalat Низколактозный Натуральный Йогурт, Целебник Цикорий Растворимый Порошкообразный, Маркет Перекресток Кешью в Карамели с Кунжутом. Lunch: Raisad Греча с Овощами по-Домашнему , ВкусВилл Котлеты из Щуки, Globus Томаты Черри , Окей Огурцы. Afternoon Tea: Greenfield Зеленый Чай, VPLab Nutrition Протеиновый Батончик Карамель. Tea: Gran Гранатовый Нектар, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Избенка Сметана 15%, Avocado, ВкусВилл Сыр Мягкий Рассольный "Сиртос", ВкусВилл Хлеб Варницкий. Dinner: Маркет Перекресток Кешью в Карамели с Кунжутом, ВкусВилл Арахисовая Паста, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Avocado, ВкусВилл Сироп Из Фиников, Ашан Клубника Свежая, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. more...

2762 kcal

Exercise: Fitbit - 24 hours. more...