Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
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58.2 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1504 kcal
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Fat: 39.14g | Prot: 99.51g | Carbs: 212.61g.
Breakfast: Liberte Yogourt Grec Vanille 0%, Kiwi, Fraises, Quebon Lait Écrémé , Kellogg's All-Bran Original, Quebon Lait 1%, Café Expresso. Lunch: Huile d'Olive, Ail, Courgette, Moutarde de Dijon, Hellmann's Mayo Légère, Haricots Blancs (Graines Mûres, en Conserve), Asperge Cuite (à Partir de Frais), President's Choice Halloom. Dinner: Huile d'Olive, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Oranges, Fenouil, Purée de Pommes de Terre au Lait (Frais), Morue du Pacifique. Snacks/Other: Petit Gâteau avec Glaçage (Faible en Gras), Quebon Lait Écrémé , Danone Oikos Triple Zero, Oeuf à la Coque. more...
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1722 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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souris2191's Weight History
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