Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
81.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 53.28g | Prot: 91.56g | Carbs: 158.24g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Колбасный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Жареное Яйцо, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Активия Йогурт Вишня, Мёд, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Абрикос , Агуша Фруктовое Пюре Яблоко. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vrtrini1's Weight History
|