any525's Journal, 04 Jun 19

Открыла для себя вкусные и приличные по составу котлетки) Пава пава из индейки со шпинатом. Жарю без жира в гриле, на одну котлетку всего 140 ккал)

View Diet Calendar, 04 June 2019:
1297 kcal Fat: 54.60g | Prot: 74.08g | Carbs: 125.14g.   Breakfast: Сахарный Песок, Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ikea Горчица Мягкая, Махеевъ Кетчуп Краснодарский, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Пава Пава Котлета Рубленая со Шпинатом. Lunch: Избенка Творог с Наполнителем Черника Двухслойный 6%. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Желтый Сладкий Перец, Красные Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Курица в Сливках, Рис Отварной. Snacks/Other: Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Булка Чёрная. more...

11 Supporters    Support   

Comments 
А белка в них сколько на 100 гр? 
04 Jun 19 by member: Ann8917
Белка 16г на 100 
04 Jun 19 by member: any525
👍 А в какой сети магазинов вы их приобретали? 
04 Jun 19 by member: Ann8917
В Ашане  
06 Jun 19 by member: any525

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


any525's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.