|
Всем доброе утро.Завтрак-Моя любовь)) А какая ваша любимая начинка для овсяноблина?
|
1777 kcal
|
Fat: 100.15g | Prot: 113.96g | Carbs: 106.71g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Оливковое Масло, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсянка 3. Lunch: Сметана, Редис, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Морковь, Подлива, Свиной Фарш (Приготовленный), Гречка Отварная. Dinner: Льняное Масло, Соевый Соус, Сметана, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рыбный Суп. Snacks/Other: Ряженка, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%. more...
|
|
 Comments
06 Jun 19 by member: mariyayakushina94
|
Привет ) 4 ст.л овсянки (у меня ясно солнышко 2) 1 яйцо. 50 мл молока. Все это дело в блендере измельчаю. Т.к сковорода у меня уже не такая ап то смазываю оливковым маслом (буквально капля),обжариваю под крышкой по 2 мин с каждой стороны. Начинка :творожный сыр (у меня хохланд с зеленью в этот раз),на половинку слой огурчика,рыбка и ещё слой огурчика и второй половиной накрыть) Приятного аппетита)
06 Jun 19 by member: gulimonova
|
Ммммммм гям ням ням, спасибо)))
07 Jun 19 by member: mariyayakushina94
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gulimonova's Weight History
|