Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
54.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1928 kcal
|
Fat: 57.44g | Prot: 91.36g | Carbs: 278.63g.
Breakfast: Капучино, Дружба Сгущенное Молоко. Lunch: Гречка Вареная, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Хлеб Зерновой, Мираторг Котлета из Говядины . Snacks/Other: Кефир 1%, Шелковица, Шармэль Зефир Яблочный, Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлечка12's Weight History
|