Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
63 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2434 kcal
|
Fat: 104.21g | Prot: 171.51g | Carbs: 195.39g.
Breakfast: Зеленый Чай, Сыр Российский, Первый Вкус Творог Классический 5%. Lunch: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Увелка Гречка с Овощами. Dinner: Семейка Озби Мини Плюшки с Сахаром Лайт, Ашан Зефир Клубничный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Таврия Грудинка Президентская Сырокопченая . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanko74's Weight History
|