Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
74.7 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 60.33g | Prot: 63.57g | Carbs: 178.78g.
Breakfast: Трапеза Кокосовая Стружка, Банан, Сыр Голландский, Стерх Батончик К Чаю, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сладкий Красный Перец, Плов с Курицей. Dinner: Мармелад, ЯНТА Молоко 2,5%, Падун Хлеб Хлеб Соколовский, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Просто Чернослив. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jessy877's Weight History
|