ужин: пюре из цв капусты и картофеля, корзинки мясные и печеночные оладьи, салат
|
1860 kcal
|
Fat: 87.46g | Prot: 119.44g | Carbs: 153.49g.
Breakfast: Яйцо, ООО Лен ОК Льняная Каша, Слуцкий Хлебозавод Чисто Ржаной с Семечками, Авокадо, Березка Сыр Сулугуни 40%. Lunch: Слуцкий Хлебозавод Чисто Ржаной с Семечками, Березка Сыр Сулугуни 40%, Яшкино Вафли Шоколадные, Савушкин Йогурт Teos 5%, Ленивые голубцы. Dinner: Морковь, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры, Капуста Белокочанная, Печёночные оладьи, Цветная Капуста, Картофель, Корзинки мясные. Snacks/Other: Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Гречей, Корицей и Яблоком, Арахис, Караван Кокосовая Стружка, Абрикос, Цукаты, Минская Марка Кефир 3,2%, Минская Марка Творог Мягкий 4%. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.bed29's Weight History
|