Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
72.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 68.33g | Prot: 98.36g | Carbs: 146.06g.
Breakfast: Сахар, Малина, Гарнец Рисовая Мука, Яичный Белок, Творог 5%. Lunch: Сыр Гауда, Картофельная Запеканка с Фаршем, Кофе с молоком 2,5. Dinner: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан, ОАО Молоко Йогурт Натуральный Термостатный, Творог 5%, Овсяноблин, Кофе с молоком 2,5. Snacks/Other: Кофе с молоком 2,5, Овсяное Печенье. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beauty_sasha20's Weight History
|