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背中トレ＋リア
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44.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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772 kcal
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Fat: 21.88g | Prot: 67.00g | Carbs: 82.86g.
Breakfast: 井藤漢方製薬 オオバコダイエット, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, セブンイレブン 味付めかぶ, キムチ, コーヒー, バナナ, 卵, レタス. Lunch: 小麦ファイバー, 鶏胸肉(皮なし), ほうれん草, エノキ, ホクト エリンギ, キムチ, 白菜, バナナ. Dinner: ヤマキ めんつゆ, 糖質0カロリーオフ麺, ししゃも. Snacks/Other: 素煎りアーモンド, ALMAX プロテイン, コーヒー, バナナ, ALMAX プロテイン, 井藤漢方製薬 オオバコダイエット, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, バナナ. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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モッチーニ8354's Weight History
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