Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
111.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 41.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 31.78g | Prot: 134.13g | Carbs: 155.17g.
Breakfast: Варенька Варенье Клубничное, Оладушки с Творогом, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо. Lunch: Черешня, Куриное Филе Тушеное, Махеевъ Кетчуп Чили, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. Dinner: Ашан Груша Вильямс, Огурец (без Кожуры), Приготовленный Яичный Белок, Зеленый Лук, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Редис, Магуро Филе Тунца Натуральное. Snacks/Other: Черешня, Магнит Банан, Полевское Творог Деревенский 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.olya87's Weight History
|