Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2019
|
60 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2065 kcal
|
Fat: 96.12g | Prot: 133.43g | Carbs: 163.67g.
Breakfast: Bolinho Caipira, Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml), Café, Chá (Infusão), Pão Francês sem Miolo, Açúcar, Aurora Presunto de Frango. Lunch: Costelinha, Maçã, Abacaxi. Dinner: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Patinho Grelhado, Banha de Porco. Snacks/Other: Produtos Max Rosquinha Amanteigada Tradicional, Açúcar, Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml), Café, Chá (Infusão), Bolinho Caipira. more...
|
|
1918 kcal
|
Exercise:
Sitting - 5 hours, Housework - 1 hour, Hiking - 45 minutes, Resting - 9 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glauciani78's Weight History
|