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Bueno, pues hiipt dominguero. A partir de ahora solo mantendre sentadilla, zancadas,peso muerto,gemelos y dominadas. El resto con intervalicos con carga y caminatas. A por las llantitas!! 💪💪💪
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1084 kcal
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Fat: 46.08g | Prot: 90.72g | Carbs: 82.78g.
Breakfast: Weider Vegan Protein Apple, MyProtein Avena Instantánea, Carrefour Leche de Soja. Lunch: Aguacate, Lechuga de Hoja Verde, Hígado de Cerdo. Dinner: Mercadona Piña Natural Pelada. more...
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2286 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 30 minutes, High Intensity Interval Training (HIIT) - 12 minutes, Resting - 15 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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siempre aprendiendo's Weight History
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