|
Любимый завтрак
|
1395 kcal
|
Fat: 31.83g | Prot: 82.44g | Carbs: 200.90g.
Breakfast: Савушкин Йогурт Страчателла, Замороженные Ягоды, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Бублик, Макароны из Цельной Пшеницы, Сыр Российский. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Обогащенный Белком, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Базилик, Паштет из Куриной Печени, Хлеб. more...
|
|
1435 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 20 minutes, Running - 10/kph - 19 minutes, Resting - 15 hours and 21 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgakubik's Weight History
|