Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2019
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44.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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813 kcal
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Fat: 28.31g | Prot: 75.53g | Carbs: 66.83g.
Breakfast: myprotein プロテインライトバー アーモンドバニラ, 卵, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, きゅうり, レタス, バナナ, コーヒー. Lunch: キムチ, 永谷園 松茸の味お吸い物, ホクト エリンギ, 白菜, 業務スーパー オートミール, ほうれん草, エノキ, トップバリュ カットわかめ, 鶏胸肉(皮なし). Dinner: 鶏胸肉(皮なし), ホクト エリンギ, 白菜, エノキ, ほうれん草, トップバリュ キムチ, わかめ, 永谷園 お吸い物. Snacks/Other: マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, 井藤漢方製薬 オオバコダイエット, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, 素煎りアーモンド, 鶏胸肉(皮なし), ALMAX プロテイン, バナナ. more...
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steady weight
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モッチーニ8354's Weight History
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