Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
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88.2 kg
Lost so far: 73 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2630 kcal
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Fat: 74.13g | Prot: 188.79g | Carbs: 302.33g.
Breakfast: 피자헛 (Pizza Hut) 갈릭디핑소스, 포테이토피자, 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛. Lunch: 마이프로틴 프로틴와퍼, 마이프로틴 프로틴바 엘리트. Dinner: 마늘, 방울 토마토, 술떡, 호두, 쥐포, 김치, 산적, 오징어무침, 수육, 육개장, 공기밥. Snacks/Other: 아이스 아메리카노, 마이프로틴 아이소:프로웨이 프로틴 (초콜렛맛). more...
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Losing 2.1 kg a Week
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dltjddnjs's Weight History
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