Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 42.67g | Prot: 96.43g | Carbs: 127.08g.
Breakfast: Пятерочка Груша Желтая, Легион Хлопья Овсяные Сорт «Геркулес», 365 Дней Грецкий Орех, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Зимой и Летом Ягодная Смесь, Ароматы Жизни Масло Льняное. Lunch: 4 Сезона Фасоль Зелёная Нарезанная Быстрозамороженная, Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера, Алтайская Сказка Крупа Полба. Dinner: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|