|
|
2255 kcal
|
Fat: 58.07g | Prot: 197.66g | Carbs: 230.78g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Зеленый Листовой Салат, Радость Вкуса Сыр Витязь 45%, Яичница, Мясная Лавка Пастрома Птицы, Магнит Авокадо, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой. Lunch: Магнит Яблоко, Говядина Постная, Barilla Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Гречка, Куриное Филе. Snacks/Other: Магнит Банан, MusclePharm Combat, Natrol Omega-3 Fish Oil, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shtirlec8686's Weight History
|