Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
|
74.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3147 kcal
|
Fat: 137.60g | Prot: 171.78g | Carbs: 332.53g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Минскхлебпром Хлеб Юбилейный, Клубника, Голубика, Савушкин Творог Хуторок 5%, Овсяные кексы с бананом и шоколадом. Lunch: Тыквенные Семечки, Златиборац Шейка Свиная, Евроопт Сырная Лепёшка. Dinner: Овсяные кексы с бананом и шоколадом, Клубника, Минскхлебпром Хлеб Юбилейный, Ameri Молочный Шоколад с Кусочками Карамели и Солью, Галерея Вкуса Сосиски Баварские С Сыром, Морозпродукт Мороженое 20 Копеек, Клубника, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Черешня. Snacks/Other: Ameri Молочный Шоколад с Кусочками Карамели и Солью, Michelle Шоколад Молочный, Клубника, Кухаревич Длиннейшая Мышца «Белорусская» Говядина, Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Минскхлебпром Хлеб Юбилейный, Суп Пюре. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhdanik1's Weight History
|