Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
|
85.7 kg
Lost so far: 31.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1736 kcal
|
Fat: 53.64g | Prot: 152.84g | Carbs: 161.00g.
Breakfast: Мёд, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Lunch: Русский Холод Фруктейль, Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Курицы, Paleta Мороженое Малина & Мята, ВкусВилл Сок Гранатовый Прямого Отжима, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Салат Овощной, Булгур (Вареный), Глобус Семга на Пару. Dinner: Молоко (Цельное Молоко), Bombbar Протеин Крем-Брюле, Рис Вареный, Гуакамоле, Fortuna Тунец в Собственном Соку. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
alexeypro78's Weight History
|