Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
|
82.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 73.85g | Prot: 89.20g | Carbs: 135.58g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Традиционные, Kuhne Томаты Сушеные, Лакомо Сыр Лайт 20%, Кабачок, Слобода Масло Растительное, Макфа Мука. Lunch: Хохланд Сыр Фетакса, Помидоры Черри, Троекурово Биточки Сливочные. Dinner: Тануки Сякэ Темпура Правильно , Тануки Тануки Когасэ, Тануки Окинава Ролл, Тануки Унаги Урамаки, Тануки Роллы Филадельфия, Тануки Эби Уми Сарада. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
p14yhard's Weight History
|