|
Завтра экзамен по народному танцу, так что снова на твороге 🙌🏻
|
900 kcal
|
Fat: 42.22g | Prot: 40.79g | Carbs: 89.08g.
Breakfast: Активия Йогурт Натуральный, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Здравушка Творог 5%, Ого Отруби Пшеничные, Льняные Семена. Dinner: Абрикосы, Льняные Семена, Nesquik Какао, Ого Отруби Пшеничные, Здравушка Творог 5%, Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака с Изюмом и Клюквой, Активия Йогурт Натуральный. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Темном Шоколаде с Ванилью 5%, Караваево Мороженое Рожок, La Paulina Сыр Гойя. more...
|
|
1437 kcal
|
Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 18 hours and 30 minutes, Sleeping - 4 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drachevaolia's Weight History
|