|
|
1650 kcal
|
Fat: 44.66g | Prot: 114.57g | Carbs: 201.02g.
Breakfast: Ашан Зефир Ванильный, Простоквашино Молоко 1,5%, Ого Кунжут, Жареное Яйцо без Жира, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Митава Бездрожжевой. Lunch: Куриное Филе Вареное, Простоквашино Сметана 20%, Картофель Отварной. Dinner: Каждый День Рыбка Янтарная с Перцем, Ашан Зефир Ванильный, Простоквашино Молоко 1,5%, Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 20%, Вавилон Гранатовый Соус Наршараб, Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе Вареное, Картофель Отварной. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
|
2004 kcal
|
Exercise:
Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours, Работа - 9 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tany-1404's Weight History
|