Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
64.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 71.92g | Prot: 91.16g | Carbs: 148.30g.
Breakfast: Чай, Азбука Вкуса Торт Три Шоколада. Lunch: Чай, Растишка Йогурт Малина-Банан, Квас, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Майонез, Борщ. Dinner: Овощи Гриль, Вода, Петелинка Шашлык из Грудки в Соусе Барбекю. Snacks/Other: Sakura Вино Вишневое, Нектарины, Апельсин, Киви, Черешня, Русское Море Селедочка на Перекус. more...
|
|
2438 kcal
|
Exercise:
Shopping - 4 hours and 33 minutes, Working - 7 hours, Resting - 4 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
anastaziadi's Weight History
|