|
вчерашний день )))
|
1655 kcal
|
Fat: 63.14g | Prot: 155.81g | Carbs: 123.43g.
Breakfast: Краснодарский Завод Детского и Лечебно-Профилактического Питания Снежок 3,2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Сметана 10%, Яйцо Куриное, Коровка из Кореновки Творог 1,8%. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Лук, Гречка, Куриное Филе. Dinner: Каждый День Карась Соломка Вяленая, Тефтели с Рисом, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Президент Сыр Плавленный Чеддер, Красная Цена Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо Куриное. more...
|
|
 Comments
Доброго времени суток, как получается так много калорий на такое количество шагов? Мне обычно за 13-15 тысяч едва 250 калорий насчитывает
31 May 19 by member: metztlie
|
31 May 19 by member: guschina.tanya2013
|
За 1 час ходьбы можно сжечь 200 килокалорий и больше. Вы можете самостоятельно посчитать, сколько калорий потратит ваш организм.
02 Jun 19 by member: guschina.tanya2013
|
metztlie, у вас вес меньше моего почти в два раза, вот и калорий сжигается меньше.
03 Jun 19 by member: guschina.tanya2013
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guschina.tanya2013's Weight History
|