Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 71.44g | Prot: 54.98g | Carbs: 129.29g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Летний День Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде, Чай, Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Голубцы. Dinner: Черешня, Клубника, Семга Слабосоленая, Лечо, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Клубника. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|