Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 152.37g | Prot: 65.61g | Carbs: 4.48g.
Breakfast: Ашан Сыр Горгонзола, Jarrow Formulas Масло МСТ, Nutiva Кокосовое Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Вареное Яйцо. Dinner: Jarrow Formulas Масло МСТ, Nutiva Кокосовое Масло, Ашан Сыр Горгонзола, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|