31 May 19 by member: rfctgv
|
31 May 19 by member: bozde
|
Tebrikler darısı başıma takıldım kaldım yine.
31 May 19 by member: BenveBen
|
Teşekkür ederim benveben, benim de takılacak gibi olmuştu son günlerdeki stres, düzensiz uyku ve hareketten dolayı ama ödem çayıyla çözdüm bu haftalık. Umarım sen de bulursun bi yolunu tekrar harekete geçirmenin 💁♀️
31 May 19 by member: bozde
|
31 May 19 by member: ❤️KendiniSev16❤️
|
31 May 19 by member: bozde
|
Bravo bozde 👍 kaç günde gitti ?
31 May 19 by member: p.sarigul
|
Sağ ol Pınar 😉 6 günde verdim
31 May 19 by member: bozde
|
Harika tebrikler 🎉 sırrını sorsam 😍
31 May 19 by member: p.sarigul
|
ödem çayını paylaşır mısınız
31 May 19 by member: Fundadis
|
☺️ Sır mı bilmem ama ramazanla birlikte if e başladım, karbı elimden geldiğince düşürüyorum, kalori takibi yapıyorum tabi ama hergün birbirinin aynısı kalori almıyorum, bi gün yüksek bi gün düşük olacak şekilde ilerleyip haftalık hedefi tutturmaya çalışıyorum. Hatta son 2 haftadır çok stresli bi dönem geçirdim, yürümeye bile vakit bulamadım, düzenli uyuyamadım falan. Öyle olunca vücut şaştı, bu hafta bi ödem atıcı çay yaptım öyle toparladım diye düşünüyorum. Ama bugün itibariyle her şey yoluna girecek çok şükür 🙏
31 May 19 by member: bozde
|
Funda 2 tane poşet yeşil çayı 500 ml suda demledim, içine 4 gr rendelenmiş taze zencefil-yarım limon suyu-3 tane karanfil attım. Gün içinde bitirdim ama soğuduktan sonra daha bi güzel oldu tadı 😋
31 May 19 by member: bozde
|
31 May 19 by member: Alper_89
|
31 May 19 by member: bozde
|
31 May 19 by member: eylül 23
|
Teşekkür ederim Eylül 🙋🏼♀️
31 May 19 by member: bozde
|
31 May 19 by member: minörist
|
01 Jun 19 by member: bozde
|