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1° refeição: Frango, coxão mole, batata e abacate. #ketocarnivore #garraleonina
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1441 kcal
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Fat: 68.65g | Prot: 168.24g | Carbs: 30.40g.
Dinner: Abacate, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Coxão Mole. Snacks/Other: Nestlé Iogurte Natural Integral, Ameixas, Ovo Mexido, Contra-filé Grelhado. more...
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 Comments
Amo carne cozida com batata...
30 May 19 by member: K_mickey
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Eu prefiro com mandioca, mas como não sou uma pessoa que tem capacidade de comer pouca, então me contento com a batatinha inglesa mesmo. 😏
30 May 19 by member: Cissa Macedo
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Nossa que Delícia amiga 😱😱😱😱🎯Hoje comi um pedacinho de mandioca, testando o psicólogo 😊
30 May 19 by member: Lu_leoninaa
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Não sei onde estava com a cabeça quando coloquei essas batatas no meu prato, foi só comer pra em seguida começar a produção de gases intestinais, algo que não sentia a quase um ano de foco no consumo de proteínas.
31 May 19 by member: Cissa Macedo
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Esses gases não são necessariamente ruins @Cissa.
As bactérias do intestino se "alimentam" do amido fermentando-as.As bactérias bem alimentadas são nossas amigas e ajudam em todos os processos metabólicos, inclusive na absorção de várias vitaminas.😚
31 May 19 by member: milena1986
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Prefiro que meu intestino não converse comigo... 😂😂 não me dou bem com solanaceae.
31 May 19 by member: Cissa Macedo
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