|
На ужин сегодня 200 калорий... Родственники по видеозвонку заметили, что я похудела! А ушло 1,5кг всего лишь! Ребята, я счаааастлива! 😊🏝
|
1460 kcal
|
Fat: 50.77g | Prot: 58.19g | Carbs: 215.59g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Помидоры, Седьмой континент Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Шпинат, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Соевый Соус, Грядка Удачи Томатная Паста, Кубань Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Barilla Макароны, Цукини. Dinner: Черника. Snacks/Other: Помидоры, Козий Сыр (Мягкий), Кофе, Кофе, Мороженое. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PollyHollySheep's Weight History
|