|
Tilanne n. 3v sitte kun painoa oli ~90kg. Sitten tapahtui kaikkea ja hups yhtäkkiä oli melkeen 115kg mittarissa. Tähän kun pääsis takas ;)
|
1850 kcal
|
Fat: 57.63g | Prot: 143.60g | Carbs: 182.38g.
Breakfast: Valio Arki Maitojuoma (Rasvaton), Urtekram Kylmäpuristettu Kookosöljy, Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Elovena Kaurapuuro. Lunch: Barilla Pesto, Myllyn Paras Riisi+Ohra, Kotimaista Broilerin Fileeleike Mausteöljy. Dinner: Snellman Maatiaispossun BBQ Fileepihvi, Knorr Mushroom Sauce, Myllyn Paras Riisi+Ohra. Snacks/Other: Kiivi, Rainbow Maustamaton Rahka Vähälaktoosinen. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|